Au menu, une simple salade… mais la vinaigrette industrielle qui l’accompagne explose sel, sucre et additifs, comme le montre ...

Se réveiller avec une douleur toujours au même endroit n’a rien d’anodin. Dos, nuque, épaules ou hanches peuvent envoyer un ...

Une semaine sans alcool suffit souvent pour que le miroir renvoie un autre visage. Rougeurs, cernes, gonflements : des ...

Intégrer ce poisson dans votre alimentation deux fois par semaine permet de répondre aux besoins en oméga-3 et de prévenir la ...

Une nutritionniste de Loma Linda, ville californienne réputée pour la longévité de ses habitants, dévoile ses repas ...

Alors que les produits allégés envahissent les rayons, leurs promesses de minceur et de santé interpellent. Entre édulcorants ...

L’application Yuka a analysé de nombreuses galettes des rois vendues en grande surface et attribué sa note minimale à ...

Riz, pâtes ou pommes de terre froids ne sont peut‑être pas l’écart que vous croyez. Ces glucides riches en amidon résistant ...

Petite fringale nocturne ? Une diététicienne dévoile les meilleurs en-cas du soir pour calmer la faim sans nuire au sommeil.

Fabriquée par deux pharmaciens, et sans produits chimiques indésirables, cette crème à petit prix serait idéale pour les ...

L'épidémie de grippe s'intensifie en France, saturant les hôpitaux. L'ANSM alerte sur l'inefficacité des médicaments ...

Une Britannique de 37 ans raconte comment elle a transformé son rapport à la nourriture et réussi à perdre la moitié de son ...