Tomar citrato de magnesio correctamente potencia beneficios en energía, sueño y recuperación, evitando efectos secundarios y ...

Los suplementos de magnesio tienen fama de ayudar con una variedad de problemas, incluido el sueño. [] En redes sociales, los suplementos de magnesio se están ganando la fama de ser el arma secreta pa ...

En redes sociales, los suplementos de magnesio se están ganando la fama de ser el arma secreta para conseguir el bienestar. Se pueden encontrar personas promocionando sus beneficios para la relajación ...

Cuidar la salud digestiva es clave para mantener un bienestar integral. El aparato digestivo no solo procesa alimentos, sino que tiene vínculos fundamentales con la absorción de nutrientes, el sistema ...

Lara Feliu, embajadora y nieta de Ana María Lajusticia, recomienda un mineral clave para aumentar la longevidad y llevar una ...

La bióloga Mónica Pérez compartió una guía sobre el uso adecuado del magnesio, un mineral clave para el organismo, pero del ...

El magnesio es uno de los minerales esenciales más importantes del cuerpo, aunque rara vez recibe el reconocimiento que merece. Interviene en más de 300 funciones del cuerpo, desde la producción de en ...

El 26 de octubre se celebra el Día de la Suegra, una fecha que suele despertar risas, memes y bromas, pero que también puede ...

No todas las formas de magnesio se absorben igual ni tienen los mismos efectos. Entre las más valoradas se encuentran el ...

En los últimos años el magnesio se ha convertido casi en un imprescindible de cualquier conversación sobre bienestar. Está en farmacias, redes sociales y hasta en los lineales del supermercado, donde ...