La tarte aux épinards inratable et savoureuse !
La tarte aux épinards inratable et savoureuse !
2 months ago
marieclaire.fr
Voici une recette simple, équilibrée et délicieuse de tarte au thon et aux épinards 🥧🐟🌿 — une idée parfaite pour un repas du soir, accompagnée d’une salade ou d’une soupe légère. 🧺 Ingrédients (pour 4 à 6 personnes) 1 pâte brisée (ou feuilletée si tu veux un rendu plus croustillant) 200 à 250 g d’épinards (frais ou surgelés, bien égouttés) 1 boîte de thon au naturel (environ 180 g égoutté) 3 œufs 20 cl de crème fraîche (ou crème liquide légère) 10 cl de lait 100 g de fromage râpé (emmental,
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750 GrammesChef Christophe
La tarte aux légumes 🌱 Pour la pâte brisée: - 300g de farine - 160g d’eau - 60g d’huile d’olive - 1 pincée de sel - 1 poignée de graines de sésame L’appareil à tarte: - 300ml de lait végétal - 1 càs d’alternative à l’oeuf @plantjoy.fr - 1 gousse d’ail - 1/2 oignon haché - 1 poignée de persil frais haché - 1 càc de curry en poudre - Sel et poivre (au goût) Garniture: - 1 aubergine - 1 courgette - 1 grande carotte Cuisson: 40 à 45 min à 180 degrés #thecheftomy #recettesvegan #veganfrance #vegan #
La tarte aux légumes 🌱 Pour la pâte brisée: - 300g de farine - 160g d’ea…
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