Dos armas Instructor training online course extensive program LEVEL 1 1) Foot work and stances 2) Stick exercises 3) Introduction double stick mobility drills 4) 24 Basic strikes and their corresponding targets - Set A - Set B - Set C - Set D 5) 24 Basic defense techniques - Right hand vs right hand - Right hand vs left hand - Set A - Set B - Set C - Set D 6) Trangka defense techniques 7) Buyon or Parallel defense techniques 8) ASSAULT DRILLS LEVEL 2 9) ONE Counterattack- ABCD normal defense tec
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