Wie kann man so langsam essen? 😂 #couplegoals #couplecomedy #foodchallenge #freundin #subway | Armin Eagle
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Langsam essen ist deshalb so wichtig, weil unser Gehirn so lange braucht, bis das Hungergefühl verschwindet. Bis dahin kann man schon mal drei Teller Spaghetti erledigen. Wie läuft’s bei euch mit der Challenge? Lasst euch nicht entmutigen, wenn nicht jeder Tag gelingt. Es geht hier um Veränderungen, die uns über Monate den Bauch verschwinden lassen. Und dann posten wir alle Bikini Fotos.😉#abnehmen #bauchfett #bauchfettweg#ernährung #naturheilkunde | Dr. Franziska Rubin
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