Cabillaud au four à la crème et champignons 🐟🍄🥛 👥 Pour 2 personnes ⏱️ Préparation : 15 min | Cuisson : 20 min 🛒 Ingrédients 2 pavés de cabillaud (150 g chacun) 150 g de champignons de Paris frais 1 petit oignon (80 g) 1 gousse d’ail (5 g) 20 g de beurre 1 c. à soupe d’huile d’olive (10 ml) 150 ml de crème fraîche liquide entière 50 ml de vin blanc sec 1 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée (10 g) Sel 🧂 et poivre noir moulu 👩‍🍳 Étapes de préparation Préchauffage du four 🔥 Allumez le
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FacebookRecette Divine
Cabillaud en papillote aux légumes - pour 1 personne - 490 kcal par personne - 1 carotte - 1/2 courgette - 2 pommes de terre grenaille - Quelques tomates cerises - 125 g de cabillaud - Huile d’olive Pour la sauce : - 3 cuillères à soupe de moutarde à l’ancienne - 2 cuillères à soupe d’huile d’olive - Persil - Sel, poivre - 1 cuillère à café de miel Cuisson : 15 minutes à 180°C 📚 Fais ton rééquilibrage alimentaire 100% personnalisé grâce à nos livres et appli. Dispo sur Amazon en tapant « mmmBoo
Cabillaud en papillote aux légumes - pour 1 personne - 490 kcal par per…
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FacebookPavyllon au Pavillon Ledoyen
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Julie's Notebooks - Fish on the menu, with chef Olivier Bellin
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Justin Aka on Instagram: "Perte de gras vs prise de muscle (Aliments) Côté gauche : Perte de gras — Côté droit : Prise de muscle J’ai fait une erreur de montage pour le riz. Le riz est inversé. Riz blanc prise de masse. Riz complet perte de gras Œufs : Durs | frits 🥚 Café : Noir | Latte ☕️ Fruits : Fruits rouges | avocat 🥑 Céréales : Flocons d’avoine | Granola 🥣 Poulet : Blanc (sans peau) | Cuisse 🍗 Poisson : Poisson blanc (cabillaud / tilapia) | Saumon 🍣 Yaourt : Grec 0 % | Grec 5 % / enti
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Justin Aka on Instagram: "Perte de gras vs prise de muscle (Aliments…
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Steph Bae on Instagram: "Two things - this was PERFECT in this …
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Soupe Crémeuse aux Fruits de Mer 🦐🐟🥣 🍴 Ingrédients (pour 4 personnes) : 🦐 2…
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