135 reactions · 33 shares | Para estar en armonía y enfocados en estos días, necesitamos balancear nuestro cuerpo, mente y alimentación. Por eso, junto a Natalia Gallardo Yoga & Health Coach, aprenderemos un poco sobre el Wellness y cómo nos ayuda a mantener una salud integral en casa. #YoMeQuedoEnCasa | VIVANDA, piensa fresco | Facebook
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NATALIA GALLARDO on Instagram: "✨Si quieres continuar tu práctica o aprender la secuencia, las clases presenciales de Ashtanga Yoga estilo Mysore en Febrero serán los martes y jueves puedes ingresar entre las 7am y las 8am el shala estará abierto hasta las 9am. Las clases son previa reserva. Si tienes alguna pregunta puedes enviarme un mensaje directo."
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En estos días, el estrés y la mala postura al estudiar o trabajar desde casa, ha podido resultar en dolores en la espalda. Por eso junto a Natalia Gallardo Yoga & Health Coach, compartimos una rutina de yoga para que te relajes y refuerces tu espalda. 🙌🏻 Realízalos al terminar tus actividades. Etiqueta a la persona que necesite esta rutina. #YoMeQuedoEnCasa👇🏻 | VIVANDA, piensa fresco
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19 de enero de 2026
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Superando el dolor: Reflexiones sobre el amor
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No se quién sea está hermosa, me compartieron este vídeo y me emo…
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SU CRUZ | NATALIA GALLARDO HERNÁNDEZ | VIDEO OFICIAL
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Who is Félix Gallardo, why is he known as El Padrino and who play…
Feb 20, 2020
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